吃橘子上火 能(neng)够只是你的(de)身体(ti)错觉!
发布日期:2021-11-17 22:42    点击次数:150
吃橘子上火 能(neng)够只是你的(de)身体(ti)错觉!

到(dao)了这个季节(jie),各品(pin)栽的(de)橘子就开起登陆市场。橘子一(yi)瓣一(yi)瓣剥开,个头不大(da),果肉很柔,味道又甜,很受行家(jia)爱,不少人(ren)容易飘一(yi)吃就是两三斤。

然而,不少人(ren)对吃橘子照样顾虑重重,流传最广、影响最大(da)的(de)说(shuo)法就是:最益不要(yao)吃橘子,因为(wei)是由于(yu)橘子性温,容易“上火”。还有(you)人(ren)说(shuo),现在的(de)橘子这么时兴,都是染色了的(de);还有(you)人(ren)不安,橘子吃众了,会(hui)变成(cheng)“幼黄人(ren)”,往往兴,还有(you)害……

橘子真的(de)会(hui)让人(ren)上火吗(ma)?到(dao)底要(yao)不要(yao)吃橘子?今天吾们来(lai)聊聊橘子。

橘子有(you)什么营养?

冬季水果里的(de)VC“朱门”

橘子是柑橘类(lei)水果中(zhong)的(de)一(yi)员,它味道酸甜,还富含维生素C(VC)。柑橘类(lei)水果中(zhong)VC的(de)含量清淡也有(you)20~30mg/100g,比冬天里另两个水果明星——苹果(1~5mg/100g)和梨(4~8mg/100g)可要(yao)众众了。